Régulez le Stress! Stabilisez votre Attention!

Thérapie Psycho-Corporelle Intégrative
Méditation de Pleine Conscience

Enseignante MBSR (Réduction du Stress Basé sur la Pleine Conscience)

Instructeur Mindfulness AMT

Art Thérapeute 

 Educateur du Mouvement Somatique

Enfant, Adolescent, Adulte

Spécialiste de l’Enfant et de l’Adolescent

Respirez, Ressentez,
Explorez l'Instant Présent, Développez des Ressources!

Prenez de la Distance, Agissez en Pleine Conscience
Régulez vos Émotions, Apaisez-Vous!

CRÉER VOTRE MIEUX-VIVRE!

Témoignages

« Je vous remercie pour ce retour, bilan de qualité effectué en fin de session et toutes ces séances très riches et très constructives qui ont permis à notre enfant de se sentir mieux, plus apaisé et plus détendu. Merci de lui avoir accordé du temps et de l’énergie pour l’accompagner et l’aider. Bien à vous. »

« Mes problèmes de surpoids liés à mon stress m’empêchaient d’être pleinement heureuse. J’ai découvert que je pouvais manger autrement et changer la relation que j’avais à la nourriture. Un grand merci Nathalie pour cette prise de conscience et tous ces outils qui m’ont permis plus de discernement ! »