A propos

Qui suis-je ?

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Je propose une approche intégrée du Corps et de l’Esprit, c’est à dire une vision qui prend en compte les liens indéniables qui existent entre l’un et l’autre.

Je suis passionnée depuis toujours par l’Enseignement, la Transmission et l’Accompagnement à la Santé. Au fil du temps, je me sens Curieuse d’envisager le fonctionnement de l’être humain dans sa globalité. Je suis inspirée par le besoin d’accorder en Pleine Conscience dans l’Instant Présent,  une Attention particulière au Corps que je fais dialoguer avec l’Esprit et les Emotions. Ma volonté est de permettre à chacun d’ être Acteur de sa Santé, d’améliorer sa manière d’être à partir d’outils validés scientifiquement.

J’aime envisager le corps comme un premier langage de l’esprit, des émotions. Je suis intéressée par l’idée de ralentir pour prendre le temps, pour se connecter à l’instant présent, pour s’éveiller à un corps ressenti. Un corps physique, mais aussi un corps mental, également un corps émotionnel, perçu dans la respiration, dans les sensations, dans le mouvement, dans la créativité, pour se « re-connaitre » pour améliorer son bien-être à travers son style de vie.

Je me sens tel un « chercheur » qui avance pas à pas,  je nourris mon chemin avec des formations régulières, des expériences personnelles et des rencontres déterminantes en France et à l’étranger. Tout cela pour élaborer ma propre méthode qui est une approche Intégrée du Corps et de l’Esprit.

« Je suis enseignante, danseuse, je travaille en Thérapie Psycho-Corporelle Intégrative, je suis formée à la Méditation de Pleine Conscience. Spécialiste de l’enfant et de l’adolescent, j’établis des liens entre le corps, l’esprit et les émotions. »

Nathalie Taliana