A propos

Je suis passionnée depuis mon plus jeune âge par le corps. Je veux en comprendre le fonctionnement et les différents mécanismes. Enseignante de formation, je constate assez vite que je manque d’outils pour accompagner les élèves.  

J’observe beaucoup de stress, chez la plupart des enfants et des adolescents. Celui-ci se manifeste par des peurs,  du manque de confiance en soi, des émotions débordantes, de l’agitation, peu d’attention, un manque de connexion au corps…

Je décide donc de compléter mon parcours par l’apprentissage de Techniques ThérapeutiquesPsycho-Corporelles, proposée par le Tamalpa Institute en Californie. Cette formation élaborée par Anna Halprin m’a permis d’obtenir une certification de praticienne en Life/Art therapy ®.

Je me forme ensuite à la Méditation de Pleine Conscience pour les enfants selon la méthode Eline SNEL, auteur du livre « Calme et attentif comme une grenouille » à l’AMT 

Puis je me forme pour les adultes en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) à l’ADM ou je suis diplômée de Niveau 1.

Les enseignements Corps/Esprit (Christophe André, Rebecca Shankland, Nathalie Rapoport sont venus compléter mes connaissances.

Je réalise des retraites silencieuses régulièrement;

Pour accompagner ma pratique quotidienne de yoga et de méditation, je suisl’enseignement de Soizic Michelot en Techniques Mindfulness Based Stress Réduction MBSR. 

À cela, j’ai ajouté des rencontres riches et inspirantes comme Véronique Larcher, spécialiste de l’Anatomie du mouvement;

Ce chemin personnel et professionnel continue m’amène à proposer un  accompagnement et un guidage spécifique et à la page;

En 2015, j’écris un livre: « Oser être soi »

 En 2015 j’ouvre mon cabinet. Je développe ma propre activité  de Thérapie Psycho-Corporelle Intégrative;

J’accompagne des enfants et des adolescents, mais aussi des adultes dans la gestion du STRESS et la régulation des émotions.

Mon accompagnement s’adresse à l’individuel et au collectif ;