ACCOMPAGNEMENT

A qui s'adresse-t-il ?

Un Accompagnement Souple et Adapté

UN ACCOMPAGNEMENT BASE SUR UNE APPROCHE INTEGRATIVE qui s’intéresse à la personne dans sa globalité pour tendre vers  une harmonie consciente entre le corps, les émotions et le mental.

UN ACCOMPAGNEMENT EXPERIMENTE qui va au-delà des observations banales pour tendre vers « la réalisation de soi » et une meilleure santé

UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTE AUX BESOINS DE CHACUN en utilisant les outils dont je dispose.Un ACCOMPAGNEMENT qui s’adresse spécialement  à l’enfant et à l’adolescent mais également à l’adulte.

Je commencerai par vous accueillir seul ou avec les parents pour les enfants et vous poserai quelques questions sur votre état et vos attentes, ensuite ensemble nous définirons les objectifs et le programme le plus adapté à votre situation.

Mon objectif sera de vous accompagner :

POUR CRÉER UN MIEUX ETRE, POUR AMÉLIORER SA « SANTE »

  • Réguler les Emotions, Réduire le Stress, l’Anxiété
  • Retrouver la Confiance en Soi, l’Estime de Soi
  • Diminuer les Inflammations, Augmenter le Système Immunitaire
  • Rééquilibrer l’ Energie dans le Corps en lien avec les Emotions et les Pensées, se Libérer de Tensions
  • Changer le Rapport à la Nourriture, Générer de Nouvelles Habiletés, de Nouvelles Habitudes

POUR ORIENTER SA VIE VERS UNE ATTITUDE  CONSCIENTE

  • Stabiliser l’Attention, la Concentration
  • Augmenter les Capacités Cognitives
  • Choisir les Réponses les plus Adaptées à la Situation, Prendre de la Distance, Etre plus Clairvoyant
  • Etre Pleinement Présent à l’Expérience du Moment vécu
  • S’Eveiller, Affûter la Perception et le Ressenti

POUR CRÉER DES RESSOURCES POUR SON QUOTIDIEN

  • Mieux se Connaître, Identifier ses Emotions, ses Pensées, son Ressenti Corporel et Exprimer ses Besoins
  • Poser de Nouvelles Intentions Créatives Vivifiantes pour sa Vie
  • Améliorer sa Communication, la Relation à l’Autre.
  • Préparer des rendez-vous importants (concours, examens, compétitions, entretiens, confrontation, spectacle…)
  • Développer, Créer des Outils, des Ressources Positives à Recontacter dans son Quotidien, Etre Acteur de sa Vie

Avec Quels Outils ?

La Méditation de Pleine Conscience

C’est une pratique moderne et innovante,  qui  intègre, le corps, l’esprit, la respiration, un objet d’attention, des techniques de communication et des outils pédagogiques pour entraîner son esprit à se stabiliser et encourage la réduction du stress dans le domaine personnel, professionnel et social.

Le Life Art Process® (Processus Art/Vie)

C’est une pratique moderne et innovante qui intègre le corps, le mouvement, la danse, le dessin, l’écriture, des techniques de communication et des outils pédagogiques pour favoriser la créativité dans le domaine personnel, professionnel et social.

Les personnes accompagnées pourront retrouver énergie, force, motivation et bien-être en se libérant de troubles, de confusions, de croyances négatives, de modes de fonctionnements gênants et de difficultés causées par le rythme de la vie moderne.

Je les guiderai au mieux, avec bienveillance, en douceur, vers la réalisation de soi, vers un meilleur équilibre de vie.

A un Niveau Individuel

Je propose en cabinet ou à domicile un accompagnement personnalisé sur un temps de vie pour des enfants, des adolescents, des adultes  qui ressentent le besoin ou l’ envie d’une écoute professionnelle, d’un accompagnement spécifique,  présent et bienveillant pour trouver comment soulager leurs maux, traverser des zones de turbulence ou plus simplement pour s’épanouir, se réaliser et se sentir mieux dans leur vie.

A un Niveau Collectif

Je me déplace et je propose en groupe des sessions :

  • De Méditation de Pleine Conscience et Réduction du Stress en Pleine Conscience  (enfants, adolescents, adultes…)
  • D’ accompagnement à une meilleure connaissance de soi à un niveau corporel, émotionnel et mental (enfants, ados, adultes…) basé sur mes outils
  • Des Ateliers Thématiques sur demande pour des  groupes scolaires/Universitaires et ou  professionnels
Nathalie Taliana Coach de Vie Lifeart

« Alors l’esprit ne regarde ni en avant ni en arrière. Le présent seul est notre bonheur. »

Goethe, Faust II