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Quels sont les Fondements Scientifiques de la Méditation de Pleine Conscience?

Dans notre monde moderne, dans l’ère du post confinement POURQUOI MÉDITER? Venez mesurer tous les bienfaits de la méditation, prouvés par la recherche scientifique. Si vous voulez en savoir un peu plus, suivez le lien ci-dessous…

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/grand-bien-vous-fasse/id1148602643?i=1000472886393